Hélène Lemaire

Consultations

  • Gestion du poids sans restriction alimentaire 
    Oui maigrir sans régime ça marche ! C’est un travail global sur les sensations alimentaires (faim, rassasiement) et les émotions, qui demande une implication personnelle. La sophrologie peut être une aide précieuse dans le “lâcher prise” et la prise de conscience de son corps.

  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA)
    Associés ou non à un problème de poids, abordés le plus souvent en parallèle d’une prise en charge psychologique.

  • Maladies métaboliques
    Diabète, hypercholestérolémies, non pas par des régimes draconiens mais en privilégiant des aliments de type “méditerranéen”.

  • Nourrissons et enfants
    Diversification de l’alimentation, gestion du poids.

  • Pathologies inflammatoires, dégénératives et auto-immunes
    Une alimentation saine, hypotoxique et adaptée à l’évolution de la maladie, une meilleure écoute du corps et des émotions permettant
    d’accompagner et de potentialiser les traitements associés.

  • Sportifs
    L’alimentation est un facteur de performance. Elle doit être personnalisée et s’adapter à l’entraînement et au rythme des compétitions, elle permet d’optimiser la récupération.

 DUREE: 1 HEURE  

Tarifs des consultations

Tarif des consultations en nutrition: 60 euros    

Les consultations ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. Cependant, de plus en plus de complémentaires santé remboursent en partie ou en totalité les consultations.

Consultations  à distance les lundi, mercredi, vendredi et un samedi matin sur deux . Le secrétariat est ouvert du lundi au samedi.

Consultations à distance

Depuis septembre 2020 les consultations se font principalement à distance par Zoom et Skype surtout mais aussi Whatsapp ou FaceTime.
Le paiement peut se faire par carte bancaire après envoi d’un lien sécurisé par sms ou mail. Ou encore par virement.

La téléconsultation est une technique innovante qui se prête parfaitement à ma profession et à la situation sanitaire actuelle.

Une consultation c’est une heure d’écoute et d’échange verbal, nul besoin d’auscultation (je ne suis pas médecin), ni de mesures ou de pesées (ça n’a jamais été mon truc !).

Durant le confinement, les consultations à distance m’ont permis de garder contact avec mes patients qui avaient besoin de conseils et d’échanges mais aussi d’en connaître de nouveaux.

Et que ce soient mes patients ou moi, tout le monde a trouvé des avantages : finis les bouchons pour venir au rdv puis le stress pour trouver un stationnement et être à l’heure, pas de frais de parking et de transport, gain de temps que l’on peut consacrer à soi, plage de rendez-vous plus grande, moins de pollution donc bon pour la planète.

C’est vrai, vous ne me voyez plus en chair et en os mais actuellement entre le masque et l’écran en plexiglas, il ne reste plus grand-chose de nos visages. Alors que derrière nos écrans, pas besoin de masque, on peut respirer, parler et rire des heures sans s’étouffer !

Hélène Lemaire

60 rue Sylvabelle
13006 Marseille
04 91 79 46 22
M1 (Estrangin – Préfecture) T3 (Place de Rome)
Bus 57 (Breteuil Sylvabelle)

Horaires d'ouverture

Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |

8h – 20h
8h – 20h
8h – 20h
8h – 20h
8h – 20h
8h – 12h
Fermé